Ko imajo hormoni žur

Kaj narediti, ko hormoni delajo zgago?

Hormoni morajo biti živahni, ne pa podivjani ali leni.

Hormoni povezujejo čustva, misli in telo. Hormoni so komunikacijski sitem v telesu. Ko ste vi v harmoniji, so tudi hormoni v harmoniji, počutite se odlično, občutek imate, da ste nepremagljivi in da zmorete vse, česar se lotite. Kaj pa narediti, ko hormonsko stanje zaniha, ko hormoni kontrolirajo in nadzorujejo vaše počutje? Enkrat ste vzneseni, drugič pa povsem na tleh; enkrat hujšate, drugič se nekontrolirano redite; enkrat ste dobre volje, drugič jokate že ob najmanjši malenkosti; enkrat bi spali cel dan, drugič pa bedite celo noč … Občutek imate, kot da sedite na vlaku smrti, ki vas enkrat ponese v višave, že v naslednjem trenutku pa vrtoglavo drvite proti tlom.