Čestitam vam! Odločili ste se za ljubezen do sebe!





1. Sklop - Razstrupljanje misli in telesa



2. sklop - KAKO KOMBINIRATI HRANO



 Uvod - Kaj je glikemični indeks in kako kombinirati hrano

3. sklop - GIBANJE, OBNOVA, SPANJE - spodbudite hormone vitkosti z gibanjem

 


Uvod v gibanje


4. sklop - KAJ NAJ JEM - KUHANJE, JEDILNIKI, NAPAKE V PREHRANI

 

 Uvod  - Kako kombinirati živila in priprava zdravih obrokov po glikemičnem indeksu







5. sklop  - TRAJNO ZADOVOLJSTVO, KAKO SE IZOGNITI JO-JO EFEKTU

 


Uvod v Trajno Zadovoljstvo